アチコチが、、、
2021年12月9日
日に日に寒くなってます。
大気が冷えて体まで冷えると体のアチコチに支障が出て参ります（泣
皆さんはどうでしょうか？
自分は膝に来ます。
あと各部の小さい関節（手首や膝などなど）が少々ダルイと言うか重苦しいというか、、、でもありがたい事に人口的に最大症状の腰と肩はなんでもないんです。
周りを見るとかなりの人が腰痛で悩んでおられますね。
ぎっくり腰ってなった事ありませんが経験者の話（結構な数でいらっしゃいます）を聞くと脂汗が出るほど痛みが走るそうで、一旦なると歩くことすらままならないと言っておりました。
40とか50とか言われておりますが肩が上がらないって人も少なからずおりますね、、、肩が上がらないって状態どんなんだろ？
まぁ、大事にしましょう、、、
ロゴが入りました。
引き締まりますね、、、
