西城秀樹的なダイエット。
午前中は健康増進センターに行き、筋トレを中心にエクササイズ。
その後、ルームランナー、水泳、サウナとごってり汗をかきました。
特に水泳は、水の中でも汗かいてるのが分かるくらいに激しくスイミング！
その後、サウナを水も飲まずに限界まで２ラウンド、、、
サウナで２キロ位痩せたかと思いきや、汗かいたくらいじゃあまり体重は変わらないんですねぇ、、、
危ないので、水分補給をいたしました。
水分だけではダイエットは成り立ちませんな、、、こりゃ。
スポーツをする時には、きっちり、水分補給をしましょうね。
帰りに見つけたガソリンスタンド。
レギュラー、１リッター１４９円の文字が見えます。
先週はＷＴＩが頭打って、少しだけ落ちたんですね。
ココ神奈川県は、ガソリンスタンドの競争率が激しくて値段も敏感に動き、他県に比べてガソリンも安いそうです。
だからと言って、一気に５円～も安くなるかいな？？？
１００ドル越えに向けて続騰の調整か、、、、、
気持ちワルっ。