目標。
久しぶりにバーベルでベンチプレスなんぞを、、、。
（またジムです）
今日は大胸筋のエクササイズです。
バーベルを使ったベンチプレスは、１０年ぶりなので緊張いたします。
意外に恥ずかしがり屋なので、ジムのスタッフにサポートを頼めません。
お願いすれば気持ちよく手伝ってくれるんでしょうけどねぇ、、、ＧＧ（ゴールドジム）は新人ですから、、、。
で、今のオイラはほとんど素人なので、一人でも安全なスミスマシンにセットいたしました。
アップ後、当時のマックス１００キロのウェイトをセットして「いざっ」と思いきや、、、
ふんむっ！！っと、、、、びっびくともしない、、、、
うんもすんも言わんっ。
上がって潰れたんじゃなく、ラックから離れもしねぇでやんの（プッ
新年早々、今年の目標が出来たようなそうでもないような、、、
歳を感じてしまったような、そうでもないような、、、
当面の目標といたしまひょ。
