難しいコト、、、。
車の凹んだ所をお見積もりにこられて、値段を聞いて「う～ん、、、自分で直そうかな、、やっぱし、、、」 なんて言うお客さんがおります。
こう言う人って、家の修繕や歯の治療も金額が折り合わないと自分でやるんでしょうかね？？
接客って、難しいです。
ま、いいや、、、
今日はジムに行って、この世の物とは思えないほど汗を流して来ました。
最近、脂肪が気になるので、1時間の筋トレの後に３０分有酸素運動なんかやっております。
始めた当初は一気に５キロも落ちました。
その後、体重はびくともしませんです。
脂肪がターゲットですから、体重はどうでもいいんですけどね、体脂肪もびくともしませんのよ、、、、
人間疲れていると、体重って落ちもしないし逆に増えも（筋肉として）しないそうです。
しかも、食ってないと筋肉のたんぱく質を分解して、脂肪よりも先に筋肉が落ちてしまうそうですね。
で、食ってトレーニングしなければいけないんですけど、次に必ずくっ付いてくるのがカロリー計算ですヮ。
でもコレも問題で、食うだけ食って走るだけ走ったんじゃダメなんだとよ。
カロリーカロリーとカンタンに口走りますけど、やはり食うものも問題で、牛の脂身７００キロカロリーとご飯７００キロカロリーじゃ、 同じカロリーでも後者の方が当たり前のごとく良いんだと。
まいう～派のオイラから言わせると、同じカロリーならアニ食っても同じだと思うんだけどな、、、
意味がぜんぜん違うんだとよ、、、
う～ん、、フィットネスも難しいですね。
