自動車板金修理屋ブログ

午前中はジムへ行きました。

今日はゴールドジム横須賀にて、ＩＦＢＢプロのボディービルダー、レオ・イングラムのセミナーがあるんです。

写真の彼自身、プロになりたてでまだ世界ランキング１０位以内には入っていないそうですが、それはそれは目を疑うほど大きな体でした。

コレで１０位の外でっせ、、、ミスターオリンピア、ランク一位ってなどんな体してるんだろうか？

この人（爆↓

三角欽なんか、それはもう育ちすぎたカボチャのようです（笑

腕はオイラの大腿筋ほど、、、（苦笑

どれだけ大きいかはコチラ↓

http://homepage3.nifty.com/powerup/bodybuilding/yokosuka/2009yokosuka1.htm

一時間ぐらいトレーニングのことを質問して答えて頂き、その後、実際にバーベルとウェイトを使った実技のセミナーでした。

呼吸の仕方、上手なリフトアップダウンの仕方、休みの取り方、栄養の取り方と、いろいろ教えて頂いたんですけど、 こんなバケモンみたいな人と同じ要領がオイラ達に当てはまるんだろうか？

重量もオイラ達の軽く３倍も持ちあげるそうで、セミナーも参考程度に聞いておりました。

だってジムの強豪２～３人、束になっても敵わないくらいデカイんですものねぇ、、、（笑

同じ事やったら、くたばっちまうの巻。

帰りに、ブロマイドに息子と娘の名前を書いて頂いて、家に帰りました。

世界ランキング１０位以内に入ることを願っております。

頑張ってください。