いびき。
いびきがウルサイと、家族中から非難を浴びております（笑
出るモンは、しゃーないやね（笑
そりゃそうと、これだけ空気が乾燥して口開けて一晩中ゴーゴー鼻と喉を鳴らして寝てれば、 次の日の朝には喉が最悪の状態になっているのは当たり前のコトなんですが、、、。
呼吸が止まることもあるそうで、健康面でもかなり深刻なコトでもあります。
実際に茶の間で寝ている時なんて、止まっているそうな、、、。
（そのまま止まってしまえばイイのに、、、って、誰ぞの願い 笑）
しかし、、、いつからこんなにいびきをかくようになったんだろうか？
いびきとは？？
（他サイトから抜粋）
いびきは呼吸によって喉が振動し、『騒音』を発します。
喉が狭くなっていると、気道の壁が息を吸い込むことによって吸い寄せられ、
閉じてしまうことがあります。
気道がふさがれるために、呼吸ができなくなり、
閉塞型無呼吸という無呼吸状態になります。
この状態がしょっちゅう起こり、様々な症状を引き起こしてしまうのが、
睡眠時無呼吸症候群です。
低呼吸と呼ばれる、呼吸が不十分な状態のときも、同じ症状が見られます。
元々いびきを書いていた人が太り出すと、
無呼吸を伴ういびきをかくようになるのが多いです
アゴの下の肉が原因てな良く分かりますがね、やせた人でも気道が吸い込まれて息が出来なくなるのね。
デブチームは、気道吸い込みプラス無呼吸症候群でマジで酸素欠乏してるのね、、、
たしかに朝起きるとどよ～んとしてる時ありますもん。
普段、減量なんてまったく考えないんですけど、「いびき」と「安眠」を追求して考えるとダイエットってのもアリかも分からんな。
