そう言えばワタクシ、以前にも書きましたが休肝日なんてモンを設けております。
「、、、、ます」と言うか、「、、、ました」のが正しいかも分りません。
そうです一ヶ月もの間、酒を一滴も口にしなかったのです。
休肝と言うより、「一ヶ月の断酒をしてました」と言った方が、正しいですね。
一月前に休肝日(と言うか、それはもう禁酒宣言 笑)を宣言して、この間の22日でそれが解禁となったワケ。
んで、病院に行って血液検査をした結果、中性脂肪以外は全部基準値に収まっておりました。
γGTPが一時期は490(爆。
今回の結果は60の基準値に収まっており、その中性脂肪以外、コレステロール、肝機能、腎機能、全てにおいてマルでした。
γGTPが60代になるのなんて生まれて初めての快挙だと思います(笑
医者もまずまずと言っていましたが、ただ一つだけひときわ目立つ中性脂肪、今度はそいつの心配が出て参りました。
薬を飲まなきゃいけない範囲なんですけど、「もう一ヶ月、有酸素運動をして来るから待って下さい」と懇願して病院を去りました。
看護婦さんも、「これで先生、お薬処方されなかった?」と、心配した様子。
しかしオソロシイです、、、中性脂肪。
酒も飲まず、ラーメンも一杯も食わずに一ヶ月、けっこう運動してるのにもかかわらず数値が半分しか落ちないんですから。
数値が半分と言っても、~130mg/㎗の標準値が人の数倍ありますからね、、、
中性脂肪が高いと、いろんなトコに影響が出て来ます。
体中の毛細血管、特に脳、、、、
ん~~~、、、あんま気にすっと、そっちのが体によくねェな。
んで、、、、3日前、一月ぶりに飲んだんですけど、ぜんぜん美味くありません!(笑
まったく体が受け付けてくれない体になってしまいました。
昨日の居酒屋でチョイと、調子が出て来た感じですか?
今度は逆に、酒に慣れるまでそうとう時間が掛りそうです(笑
本日の健康美。
今年のゴールドジム横須賀ナントカ企画。
スペシャルゲストは、世界トップクラスの女性のボディービルダーです。
ヤクセニ・オリケン。
中性脂肪なんて無縁の体、すげーーっ。

動画はコチラ。