新年二日目。

新年明けて二日目です。

 

昨日は一日同じ場所に座ったり寝ていたりしたいたので腰が痛くなりました。

 

家にずっと居られる方ってよくお聞きしますがワタクシはムリ（笑

 

なので午後からジムに行って新春ベンチプレス大会を一人で開いて来ました。

 

60キロからアップ、今年第一発目のベンチプレス、130キロは上がらずじまい、、、残念、、、、

 

しかし、セット数もかなりやってカーディオもやったので気分的にリフレッシュいたしました。

 

まぁ、体重はそのままだと思いますけど、、、、

 

明日あたりから軽くジャブ程度に行こうかと思います。

 

 

今年は海鮮物をたくさん仕入れましたので今日も海鮮物での夕食となりました。

 

マグロはいつものSZK水産で仕入れたんですが今年は少し外れたような気がします。いつもは間違いないものを提供してくれるんですけどね、、、食べ物、しかも生きていた物は難しいです。