今月のプロテイン。
2021年7月11日
今日は日中仕事して（要領悪いモンで、へへっ）午後ジムにリハビリに行きました。
最近膝の調子が悪くてですね、スクワット系の種目が出来ません。
しかしながら何もやらないとどんどん筋肉が落ちちゃって悪循環なので痛いのを無理して1時間半（主治医に見つかったら怒られそう、、）みっちりと筋トレと有酸素をしました。
と言う事で、なんの変哲もない日曜日でありました。
今日のプロテインバーの今月の逸品。
アップルマンゴーティーフレーバープロテイン！
プロテインじゃなくてもうオサレな飲み物じゃねぇか（笑
誰の
